イキイキ暮らすアクディブライフ

グルコサミンとは?

年齢とともに体内で作ることができにくくなるグルコサミンは、アミノ糖の一種で、エビやカニの殻に多く含まれており、普段の食事だけではなかなか摂取しづらい成分です。また、身体の組織に広く存在する成分として体内で重要な役割を担っています。
hiza hiza2 加齢や関節への負荷などが原因で軟骨がすり減り骨と骨がぶつかったりします。

グルコサミンなどを摂取し始めると徐々に軟骨細胞が再生しはじめ、同時に軟骨の水分が保たれ弾力性が与えられます。

摂取後に痛みが和らいだという改善効果の報告があります。ヨーロッパでは、グルコサミンは医療品として扱われています。


コンドロイチンとは?

コンドロイチンはムコ多糖の一種で、高い保水力を持っています。グルコサミンと同じく身体の組織に広く存在しており、年齢とともに不足すると言われています。


ヒアルロン酸って何に効くの??

ヒアルロン酸は1グラムで6リットルもの保水力があるムコ多糖の一種です。その高い保水力により身体のうるおいをサポートしてくれる特に女性に人気の成分です。しかしながら、コラーゲンやヒアルロン酸は年齢とともに徐々に減少してしまうものです。それらを効果的に補うために、食事などを通じて摂取することが大切です。関節機能の向上や維持、皮膚の保湿や弾力性の維持効果が期待される効能としてあげられています。


日本人間ドック健診協会推薦®img_06

特定非営利活動法人 日本人間ドック健診協会が、生活習慣病の一次予防に効果的であると判断した食品や機器、健康サービスを推薦する制度です。美味しく健康にを習慣にしたい方にオススメの商品です。森永カルダスは日本人間ドック検診協会推薦の製品です。


不足しがちな鉄分

img_03普段の食事ではなかなか摂取しにくい鉄分。鉄分の一日の摂取目安は7.5ミリグラムです(栄養素等表示基準値より)。ほうれん草およそ110g(0.5束)の中に含まれる鉄分が1mgなので1日の目安量を取るのはなかなか大変。乳製品に鉄分は意外ですが、森永製品には、カルダスラクトフェリンFeなど鉄分摂取を習慣にできる製品をご用意しています。


img_05ダイエットをサポート

牛乳は「飲むと太る」と言われることもありますが、これは大きな誤解です。逆に、牛乳を飲んでいる人こそ、体脂肪率が低いというデータがあります。

ミルクを飲んでヘルシーダイエット

 


おすすめしたい商品

1311876